Víte, co máte na talíři
Sezamová semínka
Kalorie a nutriční hodnoty
pražená bez tuku
575
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy1,4 g
Tuky51 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 575 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 51 g 66%
- Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 39%
- Vláknina 11 g 41%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 21 g | 1,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 10 g | 0,7 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 31 g | 2,2 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 42 g | 2,9 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 52 g | 3,6 g | 129 g |
Podobné potraviny
- Celá sezamová semínkapražená565 kcal / 100 g
- Bílá sezamová semínkaloupaná650 kcal / 100 g
- Sezamová jádrapražené, loupané567 kcal / 100 g
- Sezamové semínkogrilované, loupané582 kcal / 100 g
- Lněné semínkonasucho pražené477 kcal / 100 g
- Slunečnicová semínkapražená bez tuku573 kcal / 100 g
- Dýňové semínkopražené bez tuku597 kcal / 100 g
- Celá sezamová semenasušené573 kcal / 100 g
- Sezam890 kcal / 100 g
- Dýňová semínkacelá, pražená, bez oleje, bez soli427 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sezamová semínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sezamová semínka?
100 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 575 kcal, 21 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sezamová semínka?
50 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 288 kcal, 10 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sezamová semínka?
150 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 863 kcal, 31 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sezamová semínka?
200 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1150 kcal, 42 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 103 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sezamová semínka?
250 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1438 kcal, 52 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 129 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H420610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává