Víte, co máte na talíři
Lněné semínko
Kalorie a nutriční hodnoty
nasucho pražené
477
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy1,7 g
Tuky37 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 477 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 37 g 48%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 23 g 83%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 22 g | 1,7 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 11 g | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 33 g | 2,6 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 45 g | 3,4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 56 g | 4,3 g | 93 g |
Podobné potraviny
- Hnědé lněné semínkosemeno533 kcal / 100 g
- Lněná semínka534 kcal / 100 g
- Sezamová semínkapražená bez tuku575 kcal / 100 g
- Lněný olejlisovaný za studena884 kcal / 100 g
- Slunečnicová semínkapražená bez tuku573 kcal / 100 g
- Dýňové semínkopražené bez tuku597 kcal / 100 g
- Mouka z lněných semínek473 kcal / 100 g
- Pražené lískové ořechybez tuku679 kcal / 100 g
- Mouka ze zlatého lnusyrové509 kcal / 100 g
- Dýňová semínkacelá, pražená, bez oleje, bez soli427 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lněné semínko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lněné semínko?
100 g potraviny Lněné semínko obsahuje 477 kcal, 22 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lněné semínko?
50 g potraviny Lněné semínko obsahuje 239 kcal, 11 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lněné semínko?
150 g potraviny Lněné semínko obsahuje 716 kcal, 33 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lněné semínko?
200 g potraviny Lněné semínko obsahuje 954 kcal, 45 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lněné semínko?
250 g potraviny Lněné semínko obsahuje 1193 kcal, 56 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 93 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H410600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
