Víte, co máte na talíři
Slunečnicová semínka
Kalorie a nutriční hodnoty
pražená bez tuku
573
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy4,9 g
Tuky49 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 573 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 49 g 62%
- Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 24%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 573 | 26 g | 4,9 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 287 | 13 g | 2,5 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 860 | 39 g | 7,4 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1146 | 52 g | 9,8 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1433 | 65 g | 12 g | 121 g |
Podobné potraviny
- Loupaná slunečnicová semínkapražené na oleji, nesolené592 kcal / 100 g
- Vyloupaná slunečnicová semínkavyloupaná, nasucho pražená, s přidanou solí546 kcal / 100 g
- Slunečnicová jádrapražená, bez solis619 kcal / 100 g
- Dýňové semínkopražené bez tuku597 kcal / 100 g
- Sezamová semínkapražená bez tuku575 kcal / 100 g
- Slunečnicové semínko608 kcal / 100 g
- Dýňová semínkacelá, pražená, bez oleje, bez soli427 kcal / 100 g
- Lněné semínkonasucho pražené477 kcal / 100 g
- Slunečnicové máslo617 kcal / 100 g
- Slunečnicový olej897 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slunečnicová semínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slunečnicová semínka?
100 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 573 kcal, 26 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slunečnicová semínka?
50 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 287 kcal, 13 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slunečnicová semínka?
150 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 860 kcal, 39 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 73 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slunečnicová semínka?
200 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 1146 kcal, 52 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 97 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slunečnicová semínka?
250 g potraviny Slunečnicová semínka obsahuje 1433 kcal, 65 g bílkovin, 12 g sacharidů a 121 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H430610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
