Víte, co máte na talíři
Sezamová semínka
Kalorie a nutriční hodnoty
se slupkou
606
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy4,4 g
Tuky55 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 606 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 55 g 70%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 12 g 43%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 606 | 20 g | 4,4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 303 | 10 g | 2,2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 909 | 30 g | 6,6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1212 | 40 g | 8,8 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1515 | 50 g | 11 g | 137 g |
Podobné potraviny
- Celá sezamová semínkapražená565 kcal / 100 g
- Bílá sezamová semínkaloupaná650 kcal / 100 g
- Hnědá sezamová semínka516 kcal / 100 g
- Černá sezamová semínka508 kcal / 100 g
- Sezamové semínkoloupané620 kcal / 100 g
- Celá sezamová semenasušené573 kcal / 100 g
- Sezam890 kcal / 100 g
- Sezamová jádrasušená, vyloupaná631 kcal / 100 g
- Konopná semínkase slupkou443 kcal / 100 g
- Sezamový nápojvodný extrakt ze semen se slupkou68 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sezamová semínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sezamová semínka?
100 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 606 kcal, 20 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sezamová semínka?
50 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 303 kcal, 10 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sezamová semínka?
150 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 909 kcal, 30 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 82 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sezamová semínka?
200 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1212 kcal, 40 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 110 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sezamová semínka?
250 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1515 kcal, 50 g bílkovin, 11 g sacharidů a 137 g tuků.
Zdroj: slv 1572 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
