Víte, co máte na talíři
Sezamová semínka
Kalorie a nutriční hodnoty
se slupkou
595
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy1,4 g
Tuky54 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 595 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 54 g 69%
- Nasycené mastné kyseliny 7,4 g 37%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 20 g | 1,4 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 9,8 g | 0,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 29 g | 2,1 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 39 g | 2,8 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 49 g | 3,5 g | 135 g |
Podobné potraviny
- Celá sezamová semínkapražená565 kcal / 100 g
- Bílá sezamová semínkaloupaná650 kcal / 100 g
- Hnědá sezamová semínka516 kcal / 100 g
- Černá sezamová semínka508 kcal / 100 g
- Sezamová jádrasušená, vyloupaná631 kcal / 100 g
- Sezamové semínkoloupané620 kcal / 100 g
- Celá sezamová semenasušené573 kcal / 100 g
- Sezam890 kcal / 100 g
- Sezamový olej900 kcal / 100 g
- Sesame seed with hull612 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sezamová semínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sezamová semínka?
100 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 595 kcal, 20 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sezamová semínka?
50 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 298 kcal, 9,8 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sezamová semínka?
150 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 893 kcal, 29 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 81 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sezamová semínka?
200 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1190 kcal, 39 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 108 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sezamová semínka?
250 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1488 kcal, 49 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 135 g tuků.
Zdroj: mvt 05.030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
