Víte, co máte na talíři
Sendvič s kuřecím řízkem
Kalorie a nutriční hodnoty
grilovaný, v bílé housce, se sýrem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 235 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 487 mg 21%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 47,8 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 170 mg 13%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 229 mg 18%
- Draslík 247 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,07 mg 7%
- Selen 28,1 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 22 g | 17 g | 7,9 g |
| 1 porce | 322 g | 757 | 70 g | 55 g | 26 g |
| 2 porce | 644 g | 1513 | 139 g | 111 g | 51 g |
| ½ porce | 161 g | 378 | 35 g | 28 g | 13 g |
| 3 porce | 966 g | 2270 | 209 g | 166 g | 77 g |
| 4 porce | 1288 g | 3027 | 279 g | 221 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 8,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 33 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 43 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 54 g | 43 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Sendvič s kuřecím filetemgrilovaný, na pšeničné housce, se sýrem230 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným kuřetemfast food, filet, s hlávkovým salátem, rajčetem a pomazánkou182 kcal / 100 g
- Wrap s kuřecím řízkemgrilovaný, z rychlého občerstvení252 kcal / 100 g
- Kuřecí sendvičchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Kuřecí barbecue sendvična bílé housce204 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sendvičrychlé občerstvení, filet, s hlávkovým salátem a majonézou276 kcal / 100 g
- Rybí sendvič se sýremsmažený, v bílé housce252 kcal / 100 g
- Rybí sendvičgrilovaný180 kcal / 100 g
- Bagetový sendvič s kuřecími prsybagetový chléb, s mozzarellou, salátem, rajčetem, grilovanými kuřecími prsy a majonézou208 kcal / 100 g
- Krůtí nebo kuřecí burgerv bílé housce234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sendvič s kuřecím řízkem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
100 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 235 kcal, 22 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (322 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
1 porce (322 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 757 kcal, 70 g bílkovin, 55 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (644 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
2 porce (644 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 1513 kcal, 139 g bílkovin, 111 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (161 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
½ porce (161 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 378 kcal, 35 g bílkovin, 28 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (966 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
3 porce (966 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 2270 kcal, 209 g bílkovin, 166 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1288 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
4 porce (1288 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 3027 kcal, 279 g bílkovin, 221 g sacharidů a 102 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
50 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 118 kcal, 11 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
150 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 353 kcal, 33 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540196 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
