Víte, co máte na talíři
Sendvič s kuřecím řízkem
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený, v pšeničné housce
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 263 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 482 mg 21%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 15,9 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 35,6 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 85 mg 7%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,12 mg 14%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 23 g | 12 g |
| 1 porce | 280 g | 736 | 37 g | 65 g | 33 g |
| 2 porce | 560 g | 1473 | 73 g | 130 g | 66 g |
| ½ porce | 140 g | 368 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 3 porce | 840 g | 2209 | 110 g | 195 g | 98 g |
| 4 porce | 1120 g | 2946 | 147 g | 260 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 58 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Sendvič s kuřecím filetemgrilovaný, na pšeničné housce, se sýrem230 kcal / 100 g
- Sendvič s kuřecím salátemna bílém chlebu246 kcal / 100 g
- Wrap s kuřecím řízkemsmažený, z rychlého občerstvení299 kcal / 100 g
- Rybí sendvičsmažený, v pšeničné housce229 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sendvičfast foody, sendviče a burgery, se salátem, rajčetem a majonézou276 kcal / 100 g
- Kuřecí barbecue sendvična pšeničné housce199 kcal / 100 g
- Kuřecí sendvičchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Rybí sendvič se sýremsmažený, v pšeničné housce247 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí prsní řízek145 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sušenkový chlébfast food, s filet300 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sendvič s kuřecím řízkem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
100 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 263 kcal, 13 g bílkovin, 23 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (280 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
1 porce (280 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 736 kcal, 37 g bílkovin, 65 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (560 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
2 porce (560 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 1473 kcal, 73 g bílkovin, 130 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (140 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
½ porce (140 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 368 kcal, 18 g bílkovin, 33 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (840 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
3 porce (840 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 2209 kcal, 110 g bílkovin, 195 g sacharidů a 98 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1120 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
4 porce (1120 g) potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 2946 kcal, 147 g bílkovin, 260 g sacharidů a 131 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
50 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 132 kcal, 6,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem?
150 g potraviny Sendvič s kuřecím řízkem obsahuje 395 kcal, 20 g bílkovin, 35 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
