Víte, co máte na talíři
Sendvič s kuřecím filetem
Kalorie a nutriční hodnoty
grilovaný, na pšeničné housce, se sýrem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 230 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 468 mg 20%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,52 mg 30%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Cholin 50,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 176 mg 14%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 38 mg 9%
- Fosfor 251 mg 20%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 28,2 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 14 g | 7,9 g |
| 1 porce | 322 g | 741 | 72 g | 46 g | 26 g |
| 2 porce | 644 g | 1481 | 143 g | 93 g | 51 g |
| ½ porce | 161 g | 370 | 36 g | 23 g | 13 g |
| 3 porce | 966 g | 2222 | 214 g | 139 g | 77 g |
| 4 porce | 1288 g | 2962 | 286 g | 185 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 7,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 33 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 44 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 56 g | 36 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Sendvič s kuřecím filetem v houscez rychlého občerstvení320 kcal / 100 g
- Sendvič s kuřecím řízkemgrilovaný, v bílé housce, se sýrem235 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným kuřetemfast food, filet, s hlávkovým salátem, rajčetem a pomazánkou182 kcal / 100 g
- Wrap s kuřecím řízkemgrilovaný, z rychlého občerstvení252 kcal / 100 g
- Kuřecí barbecue sendvična pšeničné housce199 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízekgrilovaný140 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sendvičrychlé občerstvení, filet, s hlávkovým salátem a majonézou276 kcal / 100 g
- Rybí sendvič se sýremsmažený, v pšeničné housce247 kcal / 100 g
- Bagetový sendvič s kuřecími prsybagetový chléb, s mozzarellou, salátem, rajčetem, grilovanými kuřecími prsy a majonézou208 kcal / 100 g
- Krůtí nebo kuřecí burgerv pšeničné housce227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sendvič s kuřecím filetem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
100 g potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 230 kcal, 22 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (322 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
1 porce (322 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 741 kcal, 72 g bílkovin, 46 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (644 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
2 porce (644 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 1481 kcal, 143 g bílkovin, 93 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (161 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
½ porce (161 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 370 kcal, 36 g bílkovin, 23 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (966 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
3 porce (966 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 2222 kcal, 214 g bílkovin, 139 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1288 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
4 porce (1288 g) potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 2962 kcal, 286 g bílkovin, 185 g sacharidů a 102 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
50 g potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 115 kcal, 11 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič s kuřecím filetem?
150 g potraviny Sendvič s kuřecím filetem obsahuje 345 kcal, 33 g bílkovin, 22 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
