Víte, co máte na talíři
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 15 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 530 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 0,61 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 2,6 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
100 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable obsahuje 15 kcal, 0,9 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
50 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable obsahuje 8 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
150 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable obsahuje 23 kcal, 1,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
200 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable obsahuje 30 kcal, 1,9 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
250 g potraviny Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable obsahuje 38 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1263 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
