Víte, co máte na talíři
Sauerkraut, undrained, refrigerated
Kalorie a nutriční hodnoty
13
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy0,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 13 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 810 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 0,28 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 0,14 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,7 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,8 g | 1,2 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sauerkraut, undrained, refrigerated
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated?
100 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated obsahuje 13 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated?
50 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated obsahuje 7 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated?
150 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated obsahuje 20 kcal, 1,7 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated?
200 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated obsahuje 26 kcal, 2,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated?
250 g potraviny Sauerkraut, undrained, refrigerated obsahuje 33 kcal, 2,8 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1279 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
