Víte, co máte na talíři
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3 g —
- Sodík 94,9 mg 4%
- Cholesterol 0,3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42,8 µg 5%
- Vitamin C 9,4 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 33,8 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19,8 mg 2%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 10,2 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Draslík 234 mg 5%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,6 g | 3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,3 g | 6,1 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,6 g | 7,6 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
100 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing obsahuje 58 kcal, 0,6 g bílkovin, 3 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
50 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing obsahuje 29 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
150 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing obsahuje 87 kcal, 1 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
200 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing obsahuje 116 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
250 g potraviny Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing obsahuje 145 kcal, 1,6 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3709 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
