Víte, co máte na talíři
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 227 mg 10%
- Cholesterol 42,5 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 66,4 µg 7%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 19,8 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 14,1 mg 1%
- Železo 0,47 mg 3%
- Hořčík 12,7 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 8,1 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,7 g | 7,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,6 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,4 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4,3 g | 20 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
100 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products obsahuje 143 kcal, 1,7 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
50 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products obsahuje 72 kcal, 0,9 g bílkovin, 4 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
150 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products obsahuje 215 kcal, 2,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
200 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products obsahuje 286 kcal, 3,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
250 g potraviny Salad, mayonnaise salad, average of industrial products obsahuje 358 kcal, 4,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3320 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
