Víte, co máte na talíři
Rýžová a pšeničná cereální tyčinka
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 409 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 32 g —
- Sodík 428 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,77 mg 59%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,91 mg 53%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22,4 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 46 mg 11%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,1 g | 71 g | 9,1 g |
| 1 porce | 22 g | 90 | 2 g | 16 g | 2 g |
| 2 porce | 44 g | 180 | 4 g | 31 g | 4 g |
| ½ porce | 11 g | 45 | 1 g | 7,8 g | 1 g |
| 3 porce | 66 g | 270 | 6 g | 47 g | 6 g |
| 4 porce | 88 g | 360 | 8 g | 62 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,5 g | 36 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 106 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 18 g | 142 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 23 g | 177 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičná a pšeničná cereální tyčinkas kukuřicí a pšenicí430 kcal / 100 g
- Pšeničná a čokoládová cereální tyčinkas pšenicí a čokoládou435 kcal / 100 g
- Mléčná a cereální tyčinka413 kcal / 100 g
- Pšeničná a rýžová snídaňová cereálie379 kcal / 100 g
- Obilná tyčinka396 kcal / 100 g
- Snídaňová cereální tyčinkasvačina, vyrobeno ze snídaňových cereálií446 kcal / 100 g
- Cereální tyčinkas vlákninou, ovesná, pšeničná, neochucená446 kcal / 100 g
- Obilná tyčinka s kokosem a čokoládou405 kcal / 100 g
- Rýžová tyčinka s mandlemi458 kcal / 100 g
- Obilovinová tyčinka pro kojence387 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžová a pšeničná cereální tyčinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
100 g potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 409 kcal, 9,1 g bílkovin, 71 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (22 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
1 porce (22 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 90 kcal, 2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (44 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
2 porce (44 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 180 kcal, 4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (11 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
½ porce (11 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 45 kcal, 1 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (66 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
3 porce (66 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 270 kcal, 6 g bílkovin, 47 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (88 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
4 porce (88 g) potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 360 kcal, 8 g bílkovin, 62 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
50 g potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 205 kcal, 4,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka?
150 g potraviny Rýžová a pšeničná cereální tyčinka obsahuje 614 kcal, 14 g bílkovin, 106 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173006 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
