Víte, co máte na talíři
rostlinný tukový pomazánkový krém
Kalorie a nutriční hodnoty
podobné margarínu, tyčinka nebo kelímek, slazené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 534 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 52 g 67%
- Nasycené mastné kyseliny 8,4 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 17 g —
- Sodík 542 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 819 µg 91%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 0 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 30 mg 1%
- Zinek 0 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0 g | 17 g | 52 g |
| 1 porce | 14 g | 75 | 0 g | 2,3 g | 7,3 g |
| 2 porce | 28 g | 150 | 0 g | 4,7 g | 15 g |
| ½ porce | 7 g | 37 | 0 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 3 porce | 42 g | 224 | 0 g | 7 g | 22 g |
| 4 porce | 56 g | 299 | 0 g | 9,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0 g | 8,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0 g | 25 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0 g | 33 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0 g | 42 g | 130 g |
Podobné potraviny
- Rostlinno-máslová pomazánkapodobné margarínu, v kelímku, se solí362 kcal / 100 g
- Rostlinný tuk podobný margarínu67-70% tuku, kelímek606 kcal / 100 g
- Rostlinno-máselná pomazánkapodobné margarínu, se sníženým obsahem kalorií, v kelímku, se solí450 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový roztíratelný přípravek70% tuku, sója a částečně zhydrogenovaná sója, kostka628 kcal / 100 g
- Pomazánka podobná margarínuvčetně s příchutí česneku, v kelímku, nehydrogenovaný, směs rostlinných olejů, 68 % tuku614 kcal / 100 g
- Margarín k roztírání40-49% tuku, kelímek401 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu z řepkového a sójového olejev kelímku, ztužený, 50% tuku435 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk s jogurtempřibližně 40 % tuku, v kelímku, se solí330 kcal / 100 g
- Rostlinná pomazánka s máslemse sníženým obsahem kalorií465 kcal / 100 g
- Pomazánkový margarín35–39 % tuku, vanička349 kcal / 100 g
Otázky o potravině rostlinný tukový pomazánkový krém
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
100 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 534 kcal, 0 g bílkovin, 17 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (14 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
1 porce (14 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 75 kcal, 0 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (28 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
2 porce (28 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 150 kcal, 0 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
½ porce (7 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 37 kcal, 0 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (42 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
3 porce (42 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 224 kcal, 0 g bílkovin, 7 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (56 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
4 porce (56 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 299 kcal, 0 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
50 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 267 kcal, 0 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
150 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 801 kcal, 0 g bílkovin, 25 g sacharidů a 78 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169860 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
