Víte, co máte na talíři
rostlinný tukový pomazánkový krém
Kalorie a nutriční hodnoty
podobné margarínu, bez tuku, kelímek
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 44 kcal —
- Bílkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 580 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 993 µg 110%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 1 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 36 mg 1%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,1 g | 4,3 g | 3 g |
| 1 porce | 14,6 g | 6 | 0 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 2 porce | 29,2 g | 13 | 0 g | 1,3 g | 0,9 g |
| ½ porce | 7,3 g | 3 | 0 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 3 porce | 43,8 g | 19 | 0 g | 1,9 g | 1,3 g |
| 4 porce | 58,4 g | 26 | 0,1 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,1 g | 2,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,2 g | 6,5 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 0,2 g | 8,7 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 0,3 g | 11 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Rostlinný tuk podobný margarínu67-70% tuku, kelímek606 kcal / 100 g
- Pomazánka podobná margarínuvčetně s příchutí česneku, v kelímku, nehydrogenovaný, směs rostlinných olejů, 68 % tuku614 kcal / 100 g
- Rostlinno-máslová pomazánkapodobné margarínu, v kelímku, se solí362 kcal / 100 g
- Margarín k roztírání40-49% tuku, kelímek401 kcal / 100 g
- Rostlinno-máselná pomazánkapodobné margarínu, se sníženým obsahem kalorií, v kelímku, se solí450 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu z řepkového a sójového olejev kelímku, ztužený, 50% tuku435 kcal / 100 g
- Rostlinný tuk na mazánís méně než 39 % tuku, obohacený o vitaminy286 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk<= 41 % tuku, nesolený, bohatý na omega 3308 kcal / 100 g
- Pomazánkový margarín35–39 % tuku, vanička349 kcal / 100 g
- Rostlinná pomazánka s máslemse sníženým obsahem kalorií465 kcal / 100 g
Otázky o potravině rostlinný tukový pomazánkový krém
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
100 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 44 kcal, 0,1 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (14,6 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
1 porce (14,6 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 6 kcal, 0 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (29,2 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
2 porce (29,2 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 13 kcal, 0 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7,3 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
½ porce (7,3 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 3 kcal, 0 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (43,8 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
3 porce (43,8 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 19 kcal, 0 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (58,4 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
4 porce (58,4 g) potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 26 kcal, 0,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
50 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 22 kcal, 0,1 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém?
150 g potraviny rostlinný tukový pomazánkový krém obsahuje 66 kcal, 0,2 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172353 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
