Víte, co máte na talíři
Rostlinná pomazánka
Kalorie a nutriční hodnoty
na chléb, průměr
553
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy0,8 g
Tuky62 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 553 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 62 g 79%
- Nasycené mastné kyseliny 24 g 118%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 493 mg 21%
- Cholesterol 59,8 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 716 µg 80%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 13,7 µg 68%
- Vitamin E 6,6 mg 44%
- Vitamin K 36 µg 30%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11,3 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 2,4 mg 1%
- Fosfor 10,2 mg 1%
- Draslík 9,3 mg 0%
- Zinek 0,03 mg 0%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jód 9,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Podobné potraviny
- Rostlinná pomazánka s máslemse sníženým obsahem kalorií465 kcal / 100 g
- Roztíratelný tukobsah tuku neznámý, nesolené, průměr557 kcal / 100 g
- Rostlinný tuk na mazánís více než 41 % a méně než 60 % tuku, obohacený o vitaminy405 kcal / 100 g
- Pomazánkatuk, máslo, mléčná směs nebo margarín, blíže neurčeno671 kcal / 100 g
- Směsný roztíratelný tuk60%539 kcal / 100 g
- Míchaná roztíratelná směs70%624 kcal / 100 g
- Tuková pomazánka75 %, průměr průmyslových výrobků668 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový pomazánkový krémpodobné margarínu, tyčinka nebo kelímek, slazené534 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 60 % tuku, kostka/kelímek/láhev, se solí526 kcal / 100 g
- Směsný tuk na mazání80 %715 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rostlinná pomazánka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rostlinná pomazánka?
100 g potraviny Rostlinná pomazánka obsahuje 553 kcal, 0,4 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rostlinná pomazánka?
50 g potraviny Rostlinná pomazánka obsahuje 277 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rostlinná pomazánka?
150 g potraviny Rostlinná pomazánka obsahuje 830 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rostlinná pomazánka?
200 g potraviny Rostlinná pomazánka obsahuje 1106 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 123 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rostlinná pomazánka?
250 g potraviny Rostlinná pomazánka obsahuje 1383 kcal, 0,9 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 154 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 35034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
