Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 897 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 100 g 128%
- Nasycené mastné kyseliny 62 g 310%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 897 | 0,3 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0,2 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1346 | 0,5 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1794 | 0,6 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2243 | 0,8 g | 0 g | 249 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ghí
Je ghí stejné jako přepuštěné máslo?
Obě se vyrábějí pomalým zahříváním másla, při kterém se oddělí voda a mléčná sušina. Ghí se obvykle zahřívá déle, takže získá výraznější oříškovou vůni; názvy se ale často používají jako synonyma.
Jak ghí použít na smažení?
Hodí se na restování i prudší smažení, protože z něj byly odstraněny mléčné částice, které se v másle snadno připalují. Rozehřej ho na pánvi a přidej třeba koření, zeleninu nebo maso; když začne kouřit, pánev stáhni z ohně.
Jak si ghí připravit doma?
Máslo pomalu zahřívej v kastrůlku, až se oddělí pěna a na dně se usadí mléčná sušina. Jakmile je ghí zlaté a voní oříškově, přeceď ho přes jemné sítko nebo plátno do čisté suché sklenice; nenech usazeninu zhnědnout.
Jak ghí skladovat, aby vydrželo?
Uchovávej ho v dobře uzavřené sklenici, v suchu a mimo přímé slunce. Do sklenice sahaj jen čistou a suchou lžičkou, aby se dovnitř nedostala voda ani zbytky jídla.
Do kterých jídel se ghí nejvíc hodí?
V indické kuchyni se používá do kari, čočkového dhálu i na opékání koření; dobře se hodí také na smažení palačinek nebo potírání pečené zeleniny. Jeho oříšková vůně vynikne i v rýži a na teplém pečivu.
Čím ghí nahradit při vaření?
Na běžné restování ho můžeš nahradit máslem nebo olejem. Máslo dodá podobnou mléčnou chuť, ale při vysoké teplotě se jeho mléčná sušina snadněji připalí; neutrální olej zase nebude mít oříškovou vůni ghí.
Je ghí vhodné pro člověka s alergií na mléko?
Neber ho jako bezpečnou náhradu másla při alergii na mléčné bílkoviny: při výrobě se sice odstraní většina mléčné sušiny, ale zbytky mohou zůstat. Ghí je stále výrobek z mléka.
Zdroj: mvt 08.252 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává