Víte, co máte na talíři

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat

Kalorie a nutriční hodnoty

117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy21 g
Tuky2,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 117 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 2,2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 482 mg 21%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Cholin 2,7 mg 0%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 0,82 mg 5%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 33 mg 1%
  • Zinek 0,33 mg 3%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1172 g21 g2,2 g
1 porce237 g2774,8 g50 g5,2 g
2 porce474 g5559,5 g101 g10 g
½ porce118,5 g1392,4 g25 g2,6 g
3 porce711 g83214 g151 g16 g
4 porce948 g110919 g201 g21 g
50 g50 g591 g11 g1,1 g
150 g150 g1763 g32 g3,3 g
200 g200 g2344 g42 g4,4 g
250 g250 g2935 g53 g5,5 g

Otázky o potravině Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

100 g potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 117 kcal, 2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (237 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

1 porce (237 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 277 kcal, 4,8 g bílkovin, 50 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (474 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

2 porce (474 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 555 kcal, 9,5 g bílkovin, 101 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (118,5 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

½ porce (118,5 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 139 kcal, 2,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (711 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

3 porce (711 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 832 kcal, 14 g bílkovin, 151 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (948 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

4 porce (948 g) potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 1109 kcal, 19 g bílkovin, 201 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

50 g potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 59 kcal, 1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat?

150 g potraviny Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat obsahuje 176 kcal, 3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164560 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává