Víte, co máte na talíři
Rice, white, with peas, no added fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 202 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 58 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 54 mg 1%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,3 g | 23 g | 0,3 g |
| 1 porce | 160 g | 186 | 5,3 g | 37 g | 0,4 g |
| 2 porce | 320 g | 371 | 11 g | 74 g | 0,9 g |
| ½ porce | 80 g | 93 | 2,6 g | 19 g | 0,2 g |
| 3 porce | 480 g | 557 | 16 g | 111 g | 1,3 g |
| 4 porce | 640 g | 742 | 21 g | 148 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 4,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,6 g | 46 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,2 g | 58 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, white, with peas, no added fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
100 g potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 116 kcal, 3,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (160 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
1 porce (160 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 186 kcal, 5,3 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (320 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
2 porce (320 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 371 kcal, 11 g bílkovin, 74 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
½ porce (80 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 93 kcal, 2,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (480 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
3 porce (480 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 557 kcal, 16 g bílkovin, 111 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (640 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
4 porce (640 g) potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 742 kcal, 21 g bílkovin, 148 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
50 g potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 58 kcal, 1,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with peas, no added fat?
150 g potraviny Rice, white, with peas, no added fat obsahuje 174 kcal, 4,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160440 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
