Víte, co máte na talíři
Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 230 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 119 µg 13%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 66 mg 1%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
| 1 porce | 160 g | 178 | 4,4 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 porce | 320 g | 355 | 8,8 g | 72 g | 1 g |
| ½ porce | 80 g | 89 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porce | 480 g | 533 | 13 g | 108 g | 1,4 g |
| 4 porce | 640 g | 710 | 18 g | 144 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 34 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 45 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 56 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
100 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 111 kcal, 2,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (160 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
1 porce (160 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 178 kcal, 4,4 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (320 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
2 porce (320 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 355 kcal, 8,8 g bílkovin, 72 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
½ porce (80 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 89 kcal, 2,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (480 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
3 porce (480 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 533 kcal, 13 g bílkovin, 108 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (640 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
4 porce (640 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 710 kcal, 18 g bílkovin, 144 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
50 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 56 kcal, 1,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
150 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, no added fat obsahuje 167 kcal, 4,1 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
