Víte, co máte na talíři
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 225 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 116 µg 13%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,9 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Draslík 65 mg 1%
- Zinek 0,47 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,7 g | 22 g | 2,5 g |
| 1 porce | 160 g | 205 | 4,3 g | 35 g | 3,9 g |
| 2 porce | 320 g | 410 | 8,6 g | 71 g | 7,8 g |
| ½ porce | 80 g | 102 | 2,2 g | 18 g | 2 g |
| 3 porce | 480 g | 614 | 13 g | 106 g | 12 g |
| 4 porce | 640 g | 819 | 17 g | 141 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 33 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5,4 g | 44 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6,7 g | 55 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
100 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 128 kcal, 2,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (160 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
1 porce (160 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 205 kcal, 4,3 g bílkovin, 35 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (320 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
2 porce (320 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 410 kcal, 8,6 g bílkovin, 71 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
½ porce (80 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 102 kcal, 2,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (480 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
3 porce (480 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 614 kcal, 13 g bílkovin, 106 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (640 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
4 porce (640 g) potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 819 kcal, 17 g bílkovin, 141 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
50 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 64 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?
150 g potraviny Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat obsahuje 192 kcal, 4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160490 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
