Víte, co máte na talíři
Rice, white, with corn, NS as to fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 178 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,6 g | 24 g | 2,5 g |
| 1 porce | 161 g | 216 | 4,2 g | 39 g | 4 g |
| 2 porce | 322 g | 431 | 8,3 g | 78 g | 8,1 g |
| ½ porce | 80,5 g | 108 | 2,1 g | 20 g | 2 g |
| 3 porce | 483 g | 647 | 13 g | 117 g | 12 g |
| 4 porce | 644 g | 863 | 17 g | 157 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,9 g | 37 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 5,2 g | 49 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6,5 g | 61 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, white, with corn, NS as to fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
100 g potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 134 kcal, 2,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (161 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
1 porce (161 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 216 kcal, 4,2 g bílkovin, 39 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (322 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
2 porce (322 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 431 kcal, 8,3 g bílkovin, 78 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80,5 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
½ porce (80,5 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 108 kcal, 2,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (483 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
3 porce (483 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 647 kcal, 13 g bílkovin, 117 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (644 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
4 porce (644 g) potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 863 kcal, 17 g bílkovin, 157 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
50 g potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 67 kcal, 1,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat?
150 g potraviny Rice, white, with corn, NS as to fat obsahuje 201 kcal, 3,9 g bílkovin, 37 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
