Víte, co máte na talíři
Rice dessert or salad with fruit
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 11 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 26,7 mg 30%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,5 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 25 mg 2%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,4 g | 20 g | 7,3 g |
| 1 porce | 155 g | 239 | 2,2 g | 31 g | 11 g |
| 2 porce | 310 g | 477 | 4,3 g | 63 g | 23 g |
| ½ porce | 77,5 g | 119 | 1,1 g | 16 g | 5,6 g |
| 3 porce | 465 g | 716 | 6,5 g | 94 g | 34 g |
| 4 porce | 620 g | 955 | 8,6 g | 125 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,7 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 2,1 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,8 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 3,5 g | 51 g | 18 g |
Otázky o potravině Rice dessert or salad with fruit
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice dessert or salad with fruit?
100 g potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 154 kcal, 1,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (155 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit?
1 porce (155 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 239 kcal, 2,2 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (310 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit?
2 porce (310 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 477 kcal, 4,3 g bílkovin, 63 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (77,5 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit?
½ porce (77,5 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 119 kcal, 1,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (465 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit?
3 porce (465 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 716 kcal, 6,5 g bílkovin, 94 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (620 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit?
4 porce (620 g) potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 955 kcal, 8,6 g bílkovin, 125 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice dessert or salad with fruit?
50 g potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 77 kcal, 0,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice dessert or salad with fruit?
150 g potraviny Rice dessert or salad with fruit obsahuje 231 kcal, 2,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58164210 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
