Víte, co máte na talíři
Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 157 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,4 g | 20 g | 2,6 g |
| 1 porce | 190 g | 226 | 4,6 g | 38 g | 5 g |
| 2 porce | 380 g | 452 | 9,1 g | 76 g | 10 g |
| ½ porce | 95 g | 113 | 2,3 g | 19 g | 2,5 g |
| 3 porce | 570 g | 678 | 14 g | 113 g | 15 g |
| 4 porce | 760 g | 904 | 18 g | 151 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,2 g | 9,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3,6 g | 30 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4,8 g | 40 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 6 g | 50 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
100 g potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 119 kcal, 2,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (190 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
1 porce (190 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 226 kcal, 4,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (380 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
2 porce (380 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 452 kcal, 9,1 g bílkovin, 76 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (95 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
½ porce (95 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 113 kcal, 2,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (570 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
3 porce (570 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 678 kcal, 14 g bílkovin, 113 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (760 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
4 porce (760 g) potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 904 kcal, 18 g bílkovin, 151 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
50 g potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 60 kcal, 1,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat?
150 g potraviny Rice, brown, with other vegetables, NS as to fat obsahuje 179 kcal, 3,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58161530 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
