Víte, co máte na talíři
Řepný karbanátek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy15 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 292 mg 13%
- Cholesterol 53,7 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 51,2 µg 6%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 25,5 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 24,8 mg 6%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Draslík 469 mg 10%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 6,3 µg 12%
- Jód 23,3 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,2 g | 16 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 7,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,3 g | 23 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,3 g | 31 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 10 g | 39 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový karbanátek s červenou řepous červenou řepou, smažený108 kcal / 100 g
- Zeleninová plackasmažená117 kcal / 100 g
- Placky z kořenové zeleninysmažené115 kcal / 100 g
- Veganský zeleninový karbanátekveganský, smažený152 kcal / 100 g
- Zeleninová placka s fetousmažený153 kcal / 100 g
- Fazolový karbanátek s quinoousmažený226 kcal / 100 g
- Jáhlový karbanáteksmažený231 kcal / 100 g
- Zeleninový karbanátek s mrkvís mrkví, smažený107 kcal / 100 g
- Houbový karbanátekbez masa120 kcal / 100 g
- Fazolový karbanátek238 kcal / 100 g
Otázky o potravině Řepný karbanátek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Řepný karbanátek?
100 g potraviny Řepný karbanátek obsahuje 138 kcal, 4,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Řepný karbanátek?
50 g potraviny Řepný karbanátek obsahuje 69 kcal, 2,1 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Řepný karbanátek?
150 g potraviny Řepný karbanátek obsahuje 207 kcal, 6,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Řepný karbanátek?
200 g potraviny Řepný karbanátek obsahuje 276 kcal, 8,3 g bílkovin, 31 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Řepný karbanátek?
250 g potraviny Řepný karbanátek obsahuje 345 kcal, 10 g bílkovin, 39 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3016 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
