Víte, co máte na talíři

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorie a nutriční hodnoty

144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy22 g
Tuky3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 144 kcal —
  • Bílkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 3,1 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 463 mg 20%
  • Cholesterol 12,5 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3,4 µg 0%
  • Vitamin C 0,46 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 8,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerální látky

  • Vápník 19,6 mg 2%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Hořčík 23,8 mg 6%
  • Fosfor 76,7 mg 6%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinek 0,57 mg 5%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1446,5 g22 g3,1 g
50 g50 g723,3 g11 g1,6 g
150 g150 g2169,8 g33 g4,7 g
200 g200 g28813 g43 g6,2 g
250 g250 g36016 g54 g7,8 g

Otázky o potravině Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 144 kcal, 6,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 72 kcal, 3,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 216 kcal, 9,8 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 288 kcal, 13 g bílkovin, 43 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g potraviny Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 360 kcal, 16 g bílkovin, 54 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33307 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává