Víte, co máte na talíři

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorie a nutriční hodnoty

131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy22 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 131 kcal —
  • Bílkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 5,2 g —
  • Sodík 459 mg 20%
  • Cholesterol 0,19 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,9 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 9,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 26,5 mg 2%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Hořčík 24,2 mg 6%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Draslík 184 mg 4%
  • Zinek 0,56 mg 5%
  • Měď 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,49 mg 21%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1312,2 g22 g3,3 g
50 g50 g661,1 g11 g1,6 g
150 g150 g1973,3 g33 g4,9 g
200 g200 g2624,4 g44 g6,5 g
250 g250 g3285,5 g56 g8,2 g

Otázky o potravině Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 131 kcal, 2,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 66 kcal, 1,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 197 kcal, 3,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 262 kcal, 4,4 g bílkovin, 44 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g potraviny Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal obsahuje 328 kcal, 5,5 g bílkovin, 56 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33329 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává