Víte, co máte na talíři
Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
obohacené o vitamíny a minerály
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 388 kcal —
- Bílkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Cukry 22 g —
- Sodík 363 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,8 µg 2%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamin B6 1,2 mg 69%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 395 mg 30%
- Železo 8,4 mg 47%
- Hořčík 58,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,4 g | 75 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Pufovaná medová kukuřičná snídaňová kašeobohacené o vitamíny a minerály384 kcal / 100 g
- Slazené extrudované cereálieneplněné, s příchutí ovoce/medu/karamelu/čokolády, obohacené o vitamíny a minerály371 kcal / 100 g
- Čokoládové a karamelové snídanové cereálieextrudované, obohacené o vitamíny a minerály410 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie s čokoládou a karamelemextrudováno, obohaceno ne394 kcal / 100 g
- Puffed wheats medem nebo karamelem, obohaceno o vitamíny a minerály390 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie z pufované pšenice s medemsnídaňové cereálie, pufovaná pšenice, s medem, obohacené388 kcal / 100 g
- Extrudované cereálieslazené, neplněné, s příchutí ovoce/medu/karamelu/čokolády371 kcal / 100 g
- Čokoládové snídaňové cereálieextrudováno, neplněno, obohaceno o vitamíny a minerály393 kcal / 100 g
- Medové pufované snídaňové cereálie z celozrnné pšenices přidanými vitaminy B1, B2, B3, folátem a železem385 kcal / 100 g
- Medem obalené pufované pšeničné cereálieobohacené355 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše?
100 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše obsahuje 388 kcal, 7,4 g bílkovin, 75 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše?
50 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše obsahuje 194 kcal, 3,7 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše?
150 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše obsahuje 582 kcal, 11 g bílkovin, 113 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše?
200 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše obsahuje 776 kcal, 15 g bílkovin, 151 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše?
250 g potraviny Pufovaná nebo extrudovaná medová nebo karamelová snídaňová kaše obsahuje 970 kcal, 19 g bílkovin, 189 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32142 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
