Víte, co máte na talíři
Pudding, rice pudding, home-made
Kalorie a nutriční hodnoty
146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy22 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 12 g —
- Sodík 133 mg 6%
- Cholesterol 49,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44,5 µg 5%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,98 µg 5%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 84,1 mg 6%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 14,2 mg 3%
- Fosfor 99,5 mg 8%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jód 20,5 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,3 g | 22 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,5 g | 33 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8,6 g | 44 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 55 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pudding, rice pudding, home-made
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made?
100 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made obsahuje 146 kcal, 4,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made?
50 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made obsahuje 73 kcal, 2,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made?
150 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made obsahuje 219 kcal, 6,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made?
200 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made obsahuje 292 kcal, 8,6 g bílkovin, 44 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made?
250 g potraviny Pudding, rice pudding, home-made obsahuje 365 kcal, 11 g bílkovin, 55 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32911 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
