Víte, co máte na talíři
Pšeničné otruby
Kalorie a nutriční hodnoty
malé tyčinky
301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy38 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 301 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 36 g 128%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 14 g | 38 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 21 g | 58 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 28 g | 77 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 35 g | 96 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Syrové pšeničné otruby216 kcal / 100 g
- Hrubé pšeničné otruby269 kcal / 100 g
- Vločky z ovesných otrub371 kcal / 100 g
- Ovesné otrubysyrové246 kcal / 100 g
- Rýžové otrubysyrové316 kcal / 100 g
- Cereálie All-Brans pšeničnými otrubami, All-Bran335 kcal / 100 g
- Kukuřičné otrubykukuřičné otruby226 kcal / 100 g
- Chléb z obilných otrub244 kcal / 100 g
- Otrubové vločkypost, k přímé spotřebě328 kcal / 100 g
- Sójové otruby274 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničné otruby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničné otruby?
100 g potraviny Pšeničné otruby obsahuje 301 kcal, 14 g bílkovin, 38 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničné otruby?
50 g potraviny Pšeničné otruby obsahuje 151 kcal, 7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničné otruby?
150 g potraviny Pšeničné otruby obsahuje 452 kcal, 21 g bílkovin, 58 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničné otruby?
200 g potraviny Pšeničné otruby obsahuje 602 kcal, 28 g bílkovin, 77 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničné otruby?
250 g potraviny Pšeničné otruby obsahuje 753 kcal, 35 g bílkovin, 96 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 003000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
