Víte, co máte na talíři
Proteinový doplněk
Kalorie a nutriční hodnoty
na bázi mléka, muscle milk, prášek
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 411 kcal —
- Bílkoviny 46 g 91%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 329 mg 14%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 750 µg 83%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 5 µg 25%
- Vitamin E 7,1 mg 47%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Kyselina pantothenová (B5) 5,7 mg 114%
- Vitamin B6 1 mg 59%
- Folát (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 3 µg 125%
- Cholin 81,6 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 500 mg 38%
- Železo 8,6 mg 48%
- Hořčík 200 mg 48%
- Fosfor 643 mg 51%
- Draslík 1129 mg 24%
- Zinek 7,1 mg 65%
- Měď 1 mg 111%
- Selen 33,8 µg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 46 g | 11 g | 17 g |
| 1 porce | 11 g | 45 | 5 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 2 porce | 22 g | 90 | 10 g | 2,5 g | 3,8 g |
| ½ porce | 5,5 g | 23 | 2,5 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 3 porce | 33 g | 136 | 15 g | 3,8 g | 5,7 g |
| 4 porce | 44 g | 181 | 20 g | 5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 23 g | 5,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 69 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 91 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 114 g | 29 g | 43 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Proteinový doplněk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proteinový doplněk?
100 g potraviny Proteinový doplněk obsahuje 411 kcal, 46 g bílkovin, 11 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (11 g) potraviny Proteinový doplněk?
1 porce (11 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 45 kcal, 5 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (22 g) potraviny Proteinový doplněk?
2 porce (22 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 90 kcal, 10 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (5,5 g) potraviny Proteinový doplněk?
½ porce (5,5 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 23 kcal, 2,5 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (33 g) potraviny Proteinový doplněk?
3 porce (33 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 136 kcal, 15 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (44 g) potraviny Proteinový doplněk?
4 porce (44 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 181 kcal, 20 g bílkovin, 5 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proteinový doplněk?
50 g potraviny Proteinový doplněk obsahuje 206 kcal, 23 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proteinový doplněk?
150 g potraviny Proteinový doplněk obsahuje 617 kcal, 69 g bílkovin, 17 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173459 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
