Víte, co máte na talíři
Proteinový doplněk
Kalorie a nutriční hodnoty
na bázi mléka, muscle milk light, prášek
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 396 kcal —
- Bílkoviny 50 g 100%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4 g —
- Sodík 250 mg 11%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1050 µg 117%
- Vitamin C 42 mg 47%
- Vitamin D 7 µg 35%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantothenová (B5) 8 mg 160%
- Vitamin B6 1,4 mg 82%
- Folát (B9) 280 µg 70%
- Vitamin B12 4,2 µg 175%
- Cholin 81,6 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 1200 mg 92%
- Železo 12 mg 67%
- Hořčík 280 mg 67%
- Fosfor 700 mg 56%
- Draslík 840 mg 18%
- Zinek 10 mg 91%
- Měď 1,4 mg 156%
- Selen 33,8 µg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 50 g | 20 g | 12 g |
| 1 porce | 50 g | 198 | 25 g | 10 g | 6 g |
| 2 porce | 100 g | 396 | 50 g | 20 g | 12 g |
| ½ porce | 25 g | 99 | 13 g | 5 g | 3 g |
| 3 porce | 150 g | 594 | 75 g | 30 g | 18 g |
| 4 porce | 200 g | 792 | 100 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 125 g | 50 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Proteinový doplněk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proteinový doplněk?
100 g potraviny Proteinový doplněk obsahuje 396 kcal, 50 g bílkovin, 20 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (50 g) potraviny Proteinový doplněk?
1 porce (50 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 198 kcal, 25 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (100 g) potraviny Proteinový doplněk?
2 porce (100 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 396 kcal, 50 g bílkovin, 20 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (25 g) potraviny Proteinový doplněk?
½ porce (25 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 99 kcal, 13 g bílkovin, 5 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (150 g) potraviny Proteinový doplněk?
3 porce (150 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 594 kcal, 75 g bílkovin, 30 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (200 g) potraviny Proteinový doplněk?
4 porce (200 g) potraviny Proteinový doplněk obsahuje 792 kcal, 100 g bílkovin, 40 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proteinový doplněk?
250 g potraviny Proteinový doplněk obsahuje 990 kcal, 125 g bílkovin, 50 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173460 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
