Víte, co máte na talíři
Pražený hrách s wasabi příchutí
Kalorie a nutriční hodnoty
pražené, příchuť wasabi
432
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy58 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 432 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 14 g —
- Sodík 300 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 50,3 µg 42%
- Thiamin (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Folát (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 57,9 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 123 mg 9%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 102 mg 24%
- Fosfor 270 mg 22%
- Draslík 732 mg 16%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,44 mg 49%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 14 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 7,1 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 21 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 28 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 35 g | 146 g | 35 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pražený hrách s wasabi příchutí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí?
100 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí obsahuje 432 kcal, 14 g bílkovin, 58 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí?
50 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí obsahuje 216 kcal, 7,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí?
150 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí obsahuje 648 kcal, 21 g bílkovin, 88 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí?
200 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí obsahuje 864 kcal, 28 g bílkovin, 117 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí?
250 g potraviny Pražený hrách s wasabi příchutí obsahuje 1080 kcal, 35 g bílkovin, 146 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7656 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
