Víte, co máte na talíři
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14,2 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 505 mg 11%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 2,9 g | 29 g | 6,8 g |
| 1 porce | 21 g | 41 | 0,6 g | 6,1 g | 1,4 g |
| 2 porce | 42 g | 81 | 1,2 g | 12 g | 2,8 g |
| ½ porce | 10,5 g | 20 | 0,3 g | 3 g | 0,7 g |
| 3 porce | 63 g | 122 | 1,8 g | 18 g | 4,3 g |
| 4 porce | 84 g | 163 | 2,4 g | 24 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 14 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,4 g | 43 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 5,8 g | 58 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,3 g | 72 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing as purchased163 kcal / 100 g
- Potato french-fried shoestring heated in oven194 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Hranolkyzmrazené, předsmažené, připravené, ohřáté v troubě, bez soli333 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Batátové hranolkyzmrazené tak, jak je zabaleno, se solí přidanou při zpracování182 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
100 g potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 194 kcal, 2,9 g bílkovin, 29 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (21 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
1 porce (21 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 41 kcal, 0,6 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (42 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
2 porce (42 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 81 kcal, 1,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (10,5 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
½ porce (10,5 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 20 kcal, 0,3 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (63 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
3 porce (63 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 122 kcal, 1,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (84 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
4 porce (84 g) potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 163 kcal, 2,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
50 g potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 97 kcal, 1,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated?
150 g potraviny Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated obsahuje 291 kcal, 4,4 g bílkovin, 43 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170452 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
