Víte, co máte na talíři

Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams

Kalorie a nutriční hodnoty

154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy25 g
Tuky3,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 154 kcal —
  • Bílkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 3,9 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 33 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,47 mg 28%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 0,73 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 570 mg 12%
  • Zinek 0,53 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1543,4 g25 g3,9 g
50 g50 g771,7 g12 g1,9 g
150 g150 g2315,2 g37 g5,8 g
200 g200 g3086,9 g49 g7,8 g
250 g250 g3858,6 g61 g9,7 g

Otázky o potravině Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

100 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams obsahuje 154 kcal, 3,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

50 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams obsahuje 77 kcal, 1,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

150 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams obsahuje 231 kcal, 5,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

200 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams obsahuje 308 kcal, 6,9 g bílkovin, 49 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?

250 g potraviny Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams obsahuje 385 kcal, 8,6 g bílkovin, 61 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1037 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává