Víte, co máte na talíři

Pork roast, fruity, orange juice, apple

Kalorie a nutriční hodnoty

224
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy1,9 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 224 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 270 mg 12%
  • Cholesterol 49,9 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8,8 µg 1%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,61 mg 51%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folát (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerální látky

  • Vápník 10,6 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 25,2 mg 6%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Draslík 368 mg 8%
  • Zinek 2,6 mg 23%
  • Měď 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 16,9 µg 31%
  • Jód 16,8 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g22419 g1,9 g16 g
50 g50 g1129,3 g0,9 g7,9 g
150 g150 g33628 g2,8 g24 g
200 g200 g44837 g3,8 g32 g
250 g250 g56046 g4,7 g40 g

Otázky o potravině Pork roast, fruity, orange juice, apple

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple?

100 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple obsahuje 224 kcal, 19 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple?

50 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple obsahuje 112 kcal, 9,3 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple?

150 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple obsahuje 336 kcal, 28 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple?

200 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple obsahuje 448 kcal, 37 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple?

250 g potraviny Pork roast, fruity, orange juice, apple obsahuje 560 kcal, 46 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 40 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7099 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává