Víte, co máte na talíři

Popcorn

Kalorie a nutriční hodnoty

solený, maloobchodní

470
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy59 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 470 kcal —
  • Bílkoviny 9 g 18%
  • Sacharidy 59 g 22%
  • Tuky 24 g 30%
  • Vláknina 9,3 g 33%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 730 mg 32%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4709 g59 g24 g
50 g50 g2354,5 g30 g12 g
150 g150 g70514 g89 g35 g
200 g200 g94018 g119 g47 g
250 g250 g117523 g148 g59 g

Otázky o potravině Popcorn

Jak udělat popcorn v hrnci, aby se nepřipálil?

Na dno hrnce dej tenkou vrstvu oleje a tolik kukuřičných zrn, aby ležela vedle sebe. Přiklop a zahřívej na středně vysokém plameni; občas hrncem zatřes a stáhni ho z plotny, jakmile mezi pukáním uplynou asi dvě až tři sekundy.

Dá se popcorn připravit v mikrovlnce bez kupovaného sáčku?

Nasyp zrna do větší misky vhodné do mikrovlnky a přikryj ji pokličkou s ventilem nebo talířem ponechaným mírně pootevřeným. Zahřívej, dokud se pukání nezpomalí na několik sekund mezi jednotlivými puknutími; nenechávej misku bez dozoru.

Proč některá zrna kukuřice při přípravě popcornu nepuknou?

Zrno pukne, když se uvnitř při zahřátí vytvoří dost páry a tlak protrhne jeho pevnou slupku. Starší nebo poškozená zrna mohou být příliš suchá a páru neudrží, takže zůstanou nepuknutá.

Jak skladovat popcorn, aby nezvlhl?

Hotový popcorn nech nejdřív úplně vychladnout a pak ho ulož do vzduchotěsné nádoby na suché místo. Sůl, máslo nebo jiné dochucení přidávej až těsně před podáváním, protože vlhkost popcorn rychle změkčí.

Jak docílit toho, aby se sůl a koření na popcornu udržely?

Dochucuj ho hned po puknutí, dokud je teplý, a nejdřív ho lehce promíchej s rozpuštěným máslem nebo trochou oleje. Použij jemně mletou sůl či koření; hrubé kousky z povrchu snadno opadají.

Je popcorn celozrnný?

Samotný popcorn je celozrnná kukuřice: při pukání zůstává zachována i vnější vrstva zrna. Sladká poleva nebo sýrové koření z něj ale mohou udělat výrazně jinak dochucený snack.

Proč je domácí popcorn někdy gumový místo křupavého?

Nejčastěji do něj po přípravě pronikla vlhkost, třeba z páry zachycené pod pokličkou nebo z příliš brzkého uzavření nádoby. Po puknutí ho rozprostři a nech vychladnout, než ho uložíš nebo přidáš vlhké dochucení.

Zdroj: CoFID (UK) 17-692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává