Víte, co máte na talíři

Mikrovlnný popcorn

Kalorie a nutriční hodnoty

se sníženým obsahem tuku

402
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy62 g
Tuky6,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 402 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 21%
  • Sacharidy 62 g 23%
  • Tuky 6,1 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
  • Vláknina 14 g 49%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 571 mg 25%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 13 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 14 mg 1%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Hořčík 124 mg 30%
  • Fosfor 304 mg 24%
  • Draslík 284 mg 6%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,26 mg 29%
  • Mangan 1,1 mg 47%
  • Selen 6,9 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g40211 g62 g6,1 g
50 g50 g2015,4 g31 g3,1 g
150 g150 g60316 g94 g9,2 g
200 g200 g80421 g125 g12 g
250 g250 g100527 g156 g15 g

Otázky o potravině Mikrovlnný popcorn

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mikrovlnný popcorn?

100 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 402 kcal, 11 g bílkovin, 62 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mikrovlnný popcorn?

50 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 201 kcal, 5,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mikrovlnný popcorn?

150 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 603 kcal, 16 g bílkovin, 94 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mikrovlnný popcorn?

200 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 804 kcal, 21 g bílkovin, 125 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mikrovlnný popcorn?

250 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 1005 kcal, 27 g bílkovin, 156 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6255 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává