Víte, co máte na talíři
Mikrovlnný popcorn
Kalorie a nutriční hodnoty
nízkotučné a s nízkým obsahem sodíku
430
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy59 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 430 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 490 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 15,7 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 20,2 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 151 mg 36%
- Fosfor 264 mg 21%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Měď 0,55 mg 61%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 13 g | 59 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6,3 g | 30 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 19 g | 89 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 25 g | 118 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 32 g | 148 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mikrovlnný popcorn
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
100 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 430 kcal, 13 g bílkovin, 59 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
50 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 215 kcal, 6,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
150 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 645 kcal, 19 g bílkovin, 89 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
200 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 860 kcal, 25 g bílkovin, 118 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
250 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 1075 kcal, 32 g bílkovin, 148 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5616 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
