Víte, co máte na talíři
Mikrovlnný popcorn
Kalorie a nutriční hodnoty
pražené na oleji, běžná příchuť, bez trans tuků
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 583 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 44 g 56%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 909 mg 40%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,6 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 79 mg 19%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 7,3 g | 37 g | 44 g |
| 1 porce | 11 g | 64 | 0,8 g | 4,1 g | 4,8 g |
| 2 porce | 22 g | 128 | 1,6 g | 8,1 g | 9,6 g |
| ½ porce | 5,5 g | 32 | 0,4 g | 2 g | 2,4 g |
| 3 porce | 33 g | 192 | 2,4 g | 12 g | 14 g |
| 4 porce | 44 g | 257 | 3,2 g | 16 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 3,6 g | 19 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 11 g | 55 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 15 g | 74 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 18 g | 92 g | 109 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mikrovlnný popcorn
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
100 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 583 kcal, 7,3 g bílkovin, 37 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (11 g) potraviny Mikrovlnný popcorn?
1 porce (11 g) potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 64 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (22 g) potraviny Mikrovlnný popcorn?
2 porce (22 g) potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 128 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (5,5 g) potraviny Mikrovlnný popcorn?
½ porce (5,5 g) potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 32 kcal, 0,4 g bílkovin, 2 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (33 g) potraviny Mikrovlnný popcorn?
3 porce (33 g) potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 192 kcal, 2,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (44 g) potraviny Mikrovlnný popcorn?
4 porce (44 g) potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 257 kcal, 3,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
50 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 292 kcal, 3,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mikrovlnný popcorn?
150 g potraviny Mikrovlnný popcorn obsahuje 875 kcal, 11 g bílkovin, 55 g sacharidů a 65 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167549 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
