Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený, s omáčkou z bílého vína připravenou ze základní světlé omáčky
82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy1,6 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,2 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 2,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 21 g | 3,1 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 26 g | 3,9 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Platýs velkýv páře93 kcal / 100 g
- Platýs černýdušený64 kcal / 100 g
- Filet z mořského jazykadušený, v omáčce z bílého vína ze světlého základního vývaru89 kcal / 100 g
- Filet z platýsedušený85 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýdušená78 kcal / 100 g
- Mořský jazykhluboce zmrazený, dušený66 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 82 kcal, 10 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 41 kcal, 5,2 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 123 kcal, 16 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 164 kcal, 21 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 205 kcal, 26 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y631413 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
