Víte, co máte na talíři
Pizza Hut chlebová tyčinka
Kalorie a nutriční hodnoty
parmezán a česnek
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 343 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 539 mg 23%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 147 µg 37%
Minerální látky
- Vápník 87 mg 7%
- Železo 4,7 mg 26%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 22 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 porce | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 porce | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ porce | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 porce | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 porce | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Měkká chlebová tyčinka s česnekem a parmezánemrychlé občerstvení, chlebová tyčinka, měkká, připravená s česnekem a sýrem parmezán343 kcal / 100 g
- Měkká česneková tyčinka s parmazánemfast food, chlebová tyčinka, měkká, s česnekem a sýrem parmazán343 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", pánevní těsto280 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Pizza Hut12 palců, ručně roztahované těsto271 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza12", pánevní těsto298 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza Hut chlebová tyčinka
Jak ohřát chlebovou tyčinku, aby nebyla tvrdá?
Zabal ji volně do alobalu a dej na 5–7 minut do trouby předehřáté na 160 °C. Alobal pomůže udržet vláčnost; na poslední minutu ho můžeš otevřít, pokud chceš křupavější povrch.
Jak uchovat zbylou chlebovou tyčinku?
Nech ji vychladnout, uzavři ji do nádoby a ulož do lednice; sněz ji do dvou dnů. Před podáváním ji krátce prohřej v troubě, protože v mikrovlnce může změknout a po vychladnutí ztvrdnout.
Dá se chlebová tyčinka zamrazit?
Ano. Zabal ji zvlášť a zamraz; pro nejlepší strukturu ji nech rozmrznout a pak prohřej v troubě při 160 °C asi 5–7 minut.
S čím chlebovou tyčinku podávat?
Hodí se k rajčatové omáčce na namáčení, k salátu nebo jako příloha k polévce. Pokud ji podáváš s dipem, dej omáčku do misky zvlášť, aby tyčinka nezvlhla.
Kolik váží jedna chlebová tyčinka a jak velká je to porce?
Jedna tyčinka mívá přibližně 43 g. To je spíš menší příloha než samostatné jídlo; její energie je 147 kcal.
Má chlebová tyčinka víc energie než sýrová pizza?
Na stejnou hmotnost ano: chlebová tyčinka má 343 kcal na 100 g, zatímco sýrová pizza má 280 kcal na 100 g.
Zdroj: USDA FoodData Central 170789 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
