Víte, co máte na talíři
Pistácie
Kalorie a nutriční hodnoty
nasucho pražené, solené
562
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy7,3 g
Tuky48 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 562 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 48 g 62%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 9,8 g 35%
- Cukry 6,4 g —
- Sodík 480 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 3,4 mg 19%
- Fosfor 445 mg 36%
- Draslík 1130 mg 24%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 21 g | 7,3 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 11 g | 3,7 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 32 g | 11 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 43 g | 15 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 54 g | 18 g | 121 g |
Podobné potraviny
- Pražené solené pistáciesolené617 kcal / 100 g
- Pražené pistáciebez přidané soli631 kcal / 100 g
- Arašídynesolené627 kcal / 100 g
- Kešu ořechysolené615 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
- Makadamové ořechynasucho pražené, solené739 kcal / 100 g
- Loupané arašídypražené, solené598 kcal / 100 g
- Směs ořechůsolené656 kcal / 100 g
- Pekanové ořechysucho pražené, solené710 kcal / 100 g
- Solené pražené arašídypražené, solené631 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pistácie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pistácie?
100 g potraviny Pistácie obsahuje 562 kcal, 21 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pistácie?
50 g potraviny Pistácie obsahuje 281 kcal, 11 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pistácie?
150 g potraviny Pistácie obsahuje 843 kcal, 32 g bílkovin, 11 g sacharidů a 73 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pistácie?
200 g potraviny Pistácie obsahuje 1124 kcal, 43 g bílkovin, 15 g sacharidů a 97 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pistácie?
250 g potraviny Pistácie obsahuje 1405 kcal, 54 g bílkovin, 18 g sacharidů a 121 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1051 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
