Víte, co máte na talíři
Peach/nectarine, average, with stone
Kalorie a nutriční hodnoty
38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy6,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 6,8 g —
- Sodík 0,87 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,1 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Hořčík 9,6 mg 2%
- Fosfor 17,4 mg 1%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinek 0,09 mg 1%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,35 µg 1%
- Jód 0,87 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,5 g | 17 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Nektarinkydužnina a slupka, syrové, váženo s peckou40 kcal / 100 g
- Broskvedužnina a slupka, syrové, vážené s peckou30 kcal / 100 g
- Nectarine55 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Nektarinkadužnina a slupka, vypeckované, syrové, průměrné50 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Broskevdužnina bez slupky, vypeckované, syrové, průměrné44 kcal / 100 g
Otázky o potravině Peach/nectarine, average, with stone
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone?
100 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone obsahuje 38 kcal, 1 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone?
50 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone obsahuje 19 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone?
150 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone obsahuje 57 kcal, 1,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone?
200 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone obsahuje 76 kcal, 2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone?
250 g potraviny Peach/nectarine, average, with stone obsahuje 95 kcal, 2,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28922 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
