Víte, co máte na talíři
Párek frankfurtský
Kalorie a nutriční hodnoty
maso a drůbež, uvařené, grilované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 302 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 26 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 1079 mg 47%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 19,2 mg 21%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Cholin 56,2 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 118 mg 9%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 5,2 g | 26 g |
| 1 porce | 48 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porce | 96 g | 290 | 10 g | 5 g | 25 g |
| ½ porce | 24 g | 72 | 2,6 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porce | 144 g | 435 | 15 g | 7,5 g | 38 g |
| 4 porce | 192 g | 580 | 21 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 2,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 7,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 11 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 27 g | 13 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Párky287 kcal / 100 g
- Frankfurtský páreklibová, konzervovaná136 kcal / 100 g
- Vídeňský párekběžný, směs mas291 kcal / 100 g
- Kuřecí párekneohřátý182 kcal / 100 g
- Hot dog párekneohřátý266 kcal / 100 g
- Evropský vídeňský párekfrankfurtský251 kcal / 100 g
- Kuřecí frankfurtský párek223 kcal / 100 g
- Hovězí párekohřáté322 kcal / 100 g
- Klobása knackwurstvařené282 kcal / 100 g
- Klobásaohřátá278 kcal / 100 g
Otázky o potravině Párek frankfurtský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Párek frankfurtský?
100 g potraviny Párek frankfurtský obsahuje 302 kcal, 11 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (48 g) potraviny Párek frankfurtský?
1 porce (48 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 145 kcal, 5,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (96 g) potraviny Párek frankfurtský?
2 porce (96 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 290 kcal, 10 g bílkovin, 5 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (24 g) potraviny Párek frankfurtský?
½ porce (24 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 72 kcal, 2,6 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (144 g) potraviny Párek frankfurtský?
3 porce (144 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 435 kcal, 15 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (192 g) potraviny Párek frankfurtský?
4 porce (192 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 580 kcal, 21 g bílkovin, 10 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Párek frankfurtský?
50 g potraviny Párek frankfurtský obsahuje 151 kcal, 5,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Párek frankfurtský?
150 g potraviny Párek frankfurtský obsahuje 453 kcal, 16 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171634 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
