Víte, co máte na talíři
Párek frankfurtský
Kalorie a nutriční hodnoty
maso a drůbež, uvařené, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 298 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 26 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 914 mg 40%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 19,4 mg 22%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
- Cholin 54,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 107 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 323 mg 7%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 1 porce | 50 g | 149 | 5,2 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porce | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| ½ porce | 25 g | 75 | 2,6 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 3 porce | 150 g | 447 | 16 g | 7,4 g | 39 g |
| 4 porce | 200 g | 596 | 21 g | 9,9 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 12 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Frankfurtský párek279 kcal / 100 g
- Vídeňský párekběžný, směs mas291 kcal / 100 g
- Kuřecí párekneohřátý182 kcal / 100 g
- Evropský vídeňský párekfrankfurtský251 kcal / 100 g
- Hot dog párekneohřátý266 kcal / 100 g
- Kuřecí frankfurtský párek223 kcal / 100 g
- Klobása knackwurstvařené282 kcal / 100 g
- Hovězí párekohřáté322 kcal / 100 g
- Hovězí vídeňský párekpárky250 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Párek frankfurtský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Párek frankfurtský?
100 g potraviny Párek frankfurtský obsahuje 298 kcal, 10 g bílkovin, 5 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (50 g) potraviny Párek frankfurtský?
1 porce (50 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 149 kcal, 5,2 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (100 g) potraviny Párek frankfurtský?
2 porce (100 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 298 kcal, 10 g bílkovin, 5 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (25 g) potraviny Párek frankfurtský?
½ porce (25 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 75 kcal, 2,6 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (150 g) potraviny Párek frankfurtský?
3 porce (150 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 447 kcal, 16 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (200 g) potraviny Párek frankfurtský?
4 porce (200 g) potraviny Párek frankfurtský obsahuje 596 kcal, 21 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Párek frankfurtský?
250 g potraviny Párek frankfurtský obsahuje 745 kcal, 26 g bílkovin, 12 g sacharidů a 66 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171633 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
