Víte, co máte na talíři
Pão de mistura de trigo e centeio
Kalorie a nutriční hodnoty
272
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy54 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 54 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 81 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 108 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 135 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pão de mistura de trigo e centeio
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio?
100 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio obsahuje 272 kcal, 9 g bílkovin, 54 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio?
50 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio obsahuje 136 kcal, 4,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio?
150 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio obsahuje 408 kcal, 14 g bílkovin, 81 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio?
200 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio obsahuje 544 kcal, 18 g bílkovin, 108 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio?
250 g potraviny Pão de mistura de trigo e centeio obsahuje 680 kcal, 23 g bílkovin, 135 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: portfir 430 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
