Víte, co máte na talíři
Palačinky s vepřovým a hovězím masem
Kalorie a nutriční hodnoty
plněné mletým vepřovým a hovězím masem, s nízkotučným mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 198 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 297 mg 13%
- Cholesterol 69,1 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Minerální látky
- Vápník 88,9 mg 7%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 16,9 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 198 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 12 µg 22%
- Jód 30,2 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí palačinkyplněné kuřecím masem, s nízkotučným mlékem173 kcal / 100 g
- Polévka z mletého vepřového a hovězího masanízkotučná51 kcal / 100 g
- Mleté vepřové a hovězí maso266 kcal / 100 g
- Zapečené mleté vepřové a hovězí masobramborová kaše, nízkotučné mléko124 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým vepřovým a hovězím167 kcal / 100 g
- Masová palačinkas masem173 kcal / 100 g
- Zapékané mleté maso s bramboramimleté vepřové a hovězí maso, mléko125 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s vepřovým a hovězímmleté, zahuštěná164 kcal / 100 g
- Palačinka s hovězím masems domácí rajčatovou omáčkou, se solí196 kcal / 100 g
- Zeleninové palačinkyplněné zeleninou, s nízkotučným mlékem155 kcal / 100 g
Otázky o potravině Palačinky s vepřovým a hovězím masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem?
100 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem obsahuje 198 kcal, 9,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem?
50 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem obsahuje 99 kcal, 4,6 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem?
150 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem obsahuje 297 kcal, 14 g bílkovin, 20 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem?
200 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem obsahuje 396 kcal, 18 g bílkovin, 27 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem?
250 g potraviny Palačinky s vepřovým a hovězím masem obsahuje 495 kcal, 23 g bílkovin, 34 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
