Víte, co máte na talíři
Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté, zahuštěná
164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy5,1 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 3 g —
- Sodík 195 mg 8%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21,3 µg 2%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 13,4 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 13,6 mg 3%
- Fosfor 86,2 mg 7%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 10,8 µg 20%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,7 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 7,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 10 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 13 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Hovězí boloňská omáčkamleté maso149 kcal / 100 g
- Omáčka z vepřového a hovězího mletého masana mléčné bázi188 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s jehněčímmleté144 kcal / 100 g
- Mleté vepřové a hovězí maso266 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého hovězího a vepřového masa97 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka ze sobího masamleté maso, crème fraîche116 kcal / 100 g
- Dušené vepřovo-hovězí mleté masozeleninový143 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým vepřovým a hovězím167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím?
100 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím obsahuje 164 kcal, 9,7 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím?
50 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím obsahuje 82 kcal, 4,9 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím?
150 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím obsahuje 246 kcal, 15 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím?
200 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím obsahuje 328 kcal, 19 g bílkovin, 10 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím?
250 g potraviny Boloňská omáčka s vepřovým a hovězím obsahuje 410 kcal, 24 g bílkovin, 13 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32241 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
