Víte, co máte na talíři
Zapékané mleté maso s bramborami
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté vepřové a hovězí maso, mléko
125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy9,5 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 196 mg 9%
- Cholesterol 50,1 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31,6 µg 4%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 52,6 mg 4%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 19,2 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 332 mg 7%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jód 20,3 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,9 g | 9,5 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,5 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 10 g | 14 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 17 g | 24 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Zapečené mleté vepřové a hovězí masobramborová kaše, nízkotučné mléko124 kcal / 100 g
- Zapékané mleté hovězí s bramborovou kašíbramborová kaše v prášku, mléko136 kcal / 100 g
- Vepřový bramborový nákypnízkotučné mléko123 kcal / 100 g
- Zapékané mleté maso s bramborovou kašíprůměr průmyslově vyráběných výrobků128 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp s mletým masem a slaninouhotové jídlo, hk95 kcal / 100 g
- Zelné dušené jídlo s bramboramimleté vepřové a hovězí maso73 kcal / 100 g
- Rýžový nákyp s mletým vepřovým a hovězím masemrýže, paprika, hrášek115 kcal / 100 g
- Zelný nákypmleté vepřové a hovězí maso, nízkotučné mléko134 kcal / 100 g
- Zapečené makarony s mletým vepřovým a hovězím masemnízkotučné mléko122 kcal / 100 g
- Dušené vepřovo-hovězí mleté masozeleninový143 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapékané mleté maso s bramborami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami?
100 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami obsahuje 125 kcal, 6,9 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami?
50 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami obsahuje 63 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami?
150 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami obsahuje 188 kcal, 10 g bílkovin, 14 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami?
200 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami obsahuje 250 kcal, 14 g bílkovin, 19 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami?
250 g potraviny Zapékané mleté maso s bramborami obsahuje 313 kcal, 17 g bílkovin, 24 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
